《心理カウンセリング》は必要？

彼はとても悩む人なんです。仕事の事では本当に私の想像を超えるくらい悩むのです。自分で、“もしかしたらうつ病なのかもしれない”と思うときもあるらしく、「今、うつ状態なんだよね。」と言う時がたまにあるんです。そういう時は、専門家による『心理カウンセリング』を受けさせるべきなのか、ついつい考えてしまうのですがどうなんでしょうか？私は、どちらかと言うと楽天的な方なので、なるように物事はなるみたいに考えてしまうのですが・・・。たまに、元気付けようと思ってもなんて言葉をかけるべきなのか正直迷ってしまうのです。自分なり日本を読んだりするのですが、色々読むと同じように書いてあるようで違ったり、結構色々なアドバイスがあり本当に彼にとって、大切な言葉を見つけてあげるのは大変です。友達などに聞くと、「結構若い人もいるよ。」と言う人も居るのですが、どの程度から、『心理カウンセリング』を受ける事が必要なのか分からないのが原状です。仮に、カウンセリングを受けて薬を飲むようになったりしたらどうなんだろうとか考えてしまうと・・・今は、彼も言い出して数日で元気になるし、仕事も休む事が無いのでほおって置く状態でいいのでしょうか？私が受けに行ってもしょうがないんでしょうか？？？

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